Heb jij behoefte aan meer energie? Vitaliteit en veerkracht?

Wil je weten of je voldoende voedingsstoffen of nutriënten binnen krijgt?

Denk je dat je verbranding niet optimaal verloopt? Ben je aan het worstelen met je gewicht?

Of wil je gewoon eens weten hoe het ervoor staat…..

Doe een METABOLE "HEALTH" CHECK bij Sylvie. Een screening van je stofwisseling.

Stofwisseling (oftewel ‘metabolisme’)is een vage term. Misschien weet je wat het is, misschien ook niet. Het is nogal complex en heeft een belangrijke functie. Het is een biochemische fabriek waarin van alles geregeld wordt om energie te maken en te verdelen. Een juiste stofwisseling zorgt voor een evenwicht; een gezonde balans. Om dit systeem goed te laten werken, zijn bepaalde stoffen uit de voeding nodig. Als het goed werkt, dan zit jij lekker in je vel; mentaal en fysiek. De stofwisseling is iets persoonlijks, iets unieks. Net zoals een vingerafdruk. En is enorm beïnvloedbaar via je voedingspatroon.

Als je stofwisseling uitbalans raakt, dan heeft dat gevolgen. Een gezondheidsprobleem, een symptoom of eenklacht. De schoen gaat wringen. Eerst een beetje, langzaamaan steeds meer. Het is voor je gezondheid en welbevinden enorm belangrijk hoe jij met jouw stofwisseling omgaat.

 ‍

Een Metabole "Health" Check, hoe ziet dat eruit?

Een uniek aanbod, een compleet advies, veelzijdige testen, een voedingsplan op maat en persoonlijke ondersteuning. Voeding is je medicijn!

We kunnen de conditie van je stofwisseling en bijbehorende organen goed in kaart brengen met een speciaal samengesteld lichamelijk & laboratoriumonderzoek (via het laboratorium Hessels & Grob en de Metabolic Balance Methode).

Op basis van je uitslagen kan ik je met mijn kennis, ervaring en inzicht gericht adviseren en de resultaten vertalen naar voeding, suppletie en leefstijl. Een persoonlijk plan.Er is namelijk geen ‘one size fits all’. Ieder mens is anders. Door het inzetten van de juiste voeding en voedingsstoffen, afgestemd op jouw verhaal en je uitslagen, zorgen we er samen voor dat het zelfherstellende vermogen van je lichaam optimaal kan functioneren. Wat heb jij nodig om je gezondheid te verbeteren? Zie het als een reset, en tevens een start voor een duurzaam herstel. En dat ga je ook ervaren. Met positieve gevolgen voor je vitaliteit, je spieren, je gezondheid, en .. als slagroom op de taart …je gewicht.

‍

Het traject‍

Een traject met mij varieert in intensiteit; afhankelijk van jouw wensen. Het grootste en meest intensieve traject is de complete ‘Metabole Check met voedingsinterventie en uitgebreide laboratorium uitslagen.

Dat is inclusief:

• 4 afspraken met mij inclusief bloedprikken en het maken van een plan op maat.
• Maximaal 14 dagen een bloedsuikerspiegel meter, ik kijk met je mee.
• Begeleiding gedurende de periode van je traject.
• Een voedingsplan op basis van jouw bloeduitslagen (conform de Metabolic Balance methode)

De lab onderzoeken (bloed – urine – speeksel) geven inzicht in:

• De werking van de stofwisseling, aanverwante organen/processen(schildklier, nieren, lever)
• Een groot aantal belangrijke micronutriënten zoals vitamine B12, folaat, D3 en zink (inclusief suppletie advies)
• Omega3/6 status (en omega 9, transvetten). Krijg jij de juiste vetten binnen?
• Krijg je voldoende eiwitten? Is je vochthuishouding op orde?
• Hoe verwerk jij je koolhydraten?
• Kan je je spiermassa behouden aan de hand van je huidige voedingspatroon.

Voeding – suppletie & inzicht als medicijn!

Iedereen is uniek en heeft zijn eigen routines en gewoontes en voorkeuren. Daarom zijn kleinere onderzoeken uit het bovenstaande pakket ook mogelijk, bijvoorbeeld als je een gerichte vraag hebt, of nieuwsgierig bent naar een specifiek onderdeel. We bepalen samen de koers die we varen. Ik geef je altijd praktische inzichten en tools die voor je zullen werken.